bạn tôi chẳng cần phải đầu tư quá nhiều tiền bạc vào các loại mỹ phẩm đắt tiền đâu! Chính lối sống lành mạnh sẽ giúp da mình xinh xắn lên trông thấy. Cùng thử xem tôi có bao nhiêu thói quen quá tốt giúp làn da khỏe đẹp nhé!
Thành phần trong sữa rửa mặt có vai trò rất quan yếu với rất kết cấu da của tôi. Theo bác sĩ da liễu Ava Shamban (Santa Monica), chúng ta nên xem xét kĩ thành phần khi mua sữa rửa mặt: Nếu chúng ta có làn da dầu, sản phẩm chứa salycylic hoặc benzoyl peroxide sẽ giúp ngừa mụn và giảm bớt dầu. Da khô nên dùng sữa rửa mặt dạng kem, có chứa glycolic để chống nhăn nheo. Với da sạm màu hoặc nhiều vết thâm mụn, lĩnh vực có alpha hydroxy acid (AHA) sẽ giúp hoạt động sáng da tốt nhất.
Da luôn cần cung cấp độ ẩm để căng mọng và rạng rỡ. Hãy trang bị" kem dưỡng riêng cho ngày và đêm mình nhé! Theo các chuyên gia da liễu, Hiện tại bôi kem dưỡng thích hợp nhất là sau khi tắm buổi sáng và ngay lúc trước đi ngủ buổi tối.
Trời râm mát không có nghĩa là các tia tử ngoại sẽ "bỏ qua" cho làn da chúng ta. Hãy xây dựng thói quen bôi kem chống nắng mỗi khi ra đường. Không chỉ giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng gây sạm, nhăn nheo sớm, ung thư da… kem chống nắng còn có tác dụng như một lớp màng giữ cho da lánh khỏi khói bụi, ô nhiễm từ môi trường.
Da đủ nước là điều kiện cơ bản để không bẩn mụn, mịn màng và trắng sáng. Hãy luôn tìm cách cấp nước cho da nhiều nhất đều có. Ngoài việc uống nước chè thường xuyên, bạn nên thủ sẵn một chai xịt khoáng bên bạn. Điều này không chỉ giúp bạn tôi thư giãn hay giữ lớp trang điểm, mà còn khiến da căng mịn 24/7 đấy!
Có tới hơn 150 loại vi khuẩn đang trú ngụ tại tay bạn! Và số lượng vi khuẩn tại tay XX thường nhiều hơn XY. Thói quen chạm tay lên mặt sẽ khiến làn da "khóc thét" vì sự thâm nhập của hàng loạt vi khuẩn gây bệnh, khiến da thường xuyên bẩn và thời gian dài không hết mụn. Hãy dừng ngay việc nặng mụn, sờ tay lên mặt để kiểm tra hoặc chống cằm. Ngoài ra, nên sử dụng tăm bông không bẩn khi thoa các loại kem đặc trị thay vì dùng tay không. Nếu phải bôi kem dưỡng da hay mặt nạ, chúng ta nên rửa sạch hơn tay bằng xà phòng đã nhé!
Sức nóng là nguyên nhân khiến mình mất đi một lượng lớn collagen – hạn chế Cơ hội tái tạo của da, khiến da mau bỏ ra độ đàn hồi, mệt mỏi và xuất hiện nếp nhăn. Dù bạn đã bôi kem chống nắng, khi ra đường vẫn nên dùng khẩu trang để giảm sức nóng của mặt trời lên da nhé! Ngoài ra, khi thực thi các biện pháp xông mặt, hãy để mặt cách bát xông hơi ít nhất 1 gang tay.
Một trong những nguyên cớ đang bạn bị mụn là do chiếc gối nằm không đủ sạch hơn. Có rất nhiều vi khuẩn sẽ len lỏi vào cái sợi vải và bám tại da, khiến bạn bị mụn rất lâu không khỏi. Hãy đổi vỏ gối sang các nguyên liệu mềm mại như lụa hoặc satin, ngoài ra luôn ưu tiên vệ sinh vỏ gối thường xuyên nhé! Các chất liệu này không chỉ giảm thiểu sự cư ngụ của vi khuẩn, mà còn giúp làn da thêm mềm mại nữa đấy!