Đã từ rất lâu người xưa sử dụng các loại lá cây thiên nhiên để hoạt động thảo dược xông hơi: Kinh giới, thân phụ tô, bạc hà, sả, hương nhu, ngũ sắc đẹp …. để chữa cảm cúm, bình phục sức khỏe sau ốm dậy, lúc người mệt mỏi …..Đây là các loại thảo dược có chứa nhiều tinh dầu, khi xông hơi cơ thể dễ hấp thụ qua đường hô hấp.
Vì vậy phương pháp lều xông hơi tại nhà bằng thảo dược này được y học cổ truyền ứng dụng chữa các bệnh về hô hấp rất. tốt nhất . Thế nhưng , cuộc sống đương đại chúng ta không có nhiều thời kỳ , cùng không dễ tìm kiếm các loại thảo dược tại vì vậy người ta đã nghĩ đến một phương pháp thay thế là cách dùng tinh dầu để xông hơi.
Các loại tinh dầu được bào chế và sản xuất ra các loại thảo dược lắm. nhân tiện lợi dùng để xông hơi: tinh dầu bạc hà, tinh dầu sả, tinh dầu hương nhu, tinh dầu quế, tinh dầu nghệ, tinh dầu oải hương, tinh dầu hoa hồng....
Tinh dầu dễ bảo quản, có giai đoạn cách dùng lâu, tiện sử dụng , không hoạt động hỏng hóc hại nồi xông hơi và xông hơi hồng ngoại
Các loại tinh dầu có tác dụng giống như thảo dược đang khai mở tuyến mồ hôi, thải các độc tố bên trong cơ thể , cho tôi một cơ thể thật khỏe khoắn, giúp đang xinh xắn da….
Cùng với đó mỗi loại tinh dầu đặc thù có tác dụng riêng:
Tinh dầu bạc hà: giúp giải cảm sốt, thông mũi, mát họng, giảm bớt căng thẳng và chi ra ngủ, lưu thông khí huyết đang tinh thần thông thoáng và sảng khoái; cùng lúc giúp làm đẹp da, se da và giúp giảm cân cực kỳ. hiệu quả .
Tinh dầu sả: vô trùng , giảm thiểu đau, thông kinh mạch, giải cảm cúm, trúng hàn, đau nhức đầu, hương sả giúp mang lại cảm thấy tươi mát và thư giãn. lều xông hơi giá bao nhiêu
Tinh dầu kinh giới: làm ra mồ hơi, lợi tiểu, giải nóng, sốt, cảm gió, cảm lạnh, nhức đầu, đau mình, ê ẩm ...; cùng lúc giúp làm dịu mát da, hồi phục sức khỏe và thư giãn tinh thần.