nấm lim xanh tiên phước từ lâu đã được biết tới là loại nấm dược liệu quá tốt , sử dụng trong làm cho chữa chạy nhiều loại bệnh ung thư, bệnh nan y khó chữa. Với bệnh nhân tiếu đường, nấm lim xanh có hàm lượng lớn các dược liệu nên giúp khôi phục tế bào tuyến tụy, cải thiện tình trạng thiếu insulin của cơ thể, giúp hạ đường huyết.
Trong nhóm thực phẩm giàu vitamin D tự nhiên, cá hồi là thực phẩm không thể vắng mặt trong nhóm này. Vitamin D trong cá hồi giúp cải thiện chức năng não, bảo vệ hệ thần kinh, giúp tăng Cơ hội ghi chú . Cũng theo nghiên cứu thì vtamin D trong cá hồi có tác dụng như chất chống trầm cảm, giúp não thư giãn quá tốt hơn và làm việc tốt nhất hơn. chương trình ăn uống với cá hồi là chương trình ăn uống lý tưởng với người bị tiểu đường .
Giống như cá hồi, cá ngừ cũng là thực phẩm cung cấp nguồn vitamin D dồi dào và lượng lớn omega-3, 2 chất cấp bách avf quan trọng với cơ thể . không những giúp làm muộn quá trình lão hóa, bảo vệ sức khỏe cho mắt, đây còn là nguồn thực phẩm lý tưởng cho bệnh nhân tiểu đường .
Nấm ăn là món ăn được yêu thích trên toàn thế giới. Nấm là nguồn thực phẩm quá tốt cho sức khỏe, là một trong số những thực phẩm được gọi là siêu thực phẩm. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết nấm giúp giảm bớt cân, giảm thiểu huyết áp, giảm thiểu các cơn sóng gió nửa đầu. Nghiên cứu gần đây cũng chỉ ra nấm là một trong những nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin D nhất, trợ lực tốt nhất các bệnh nhân đái đường trong quá trình điều trị .
Ngoài ra vitamin D cùng các dưỡng chất khác vô cùng dồi dào trong nấm lim xanh quảng nam còn giúp cơ thể khỏe mạnh, nâng cao chất lượng sống. Từ đó thân thể bệnh nhân đái đường nhanh bình phục nhanh hơn, người không khỏe ngủ nhiều giấc, tinh thần dễ chịu , giảm lo âu, giảm thiểu nguy cơ mắc trầm cảm.
https://www.youtube.com/watch?v=fiG_AcAhv7U
