Bưởi là một loại trái cây tráng miệng phổ quát được nhiều cá anh chúng ta dùng sau bữa ăn. Ngoài ra, nguồn dinh dưỡng của bưởi sẽ cung cấp cho mình vitamin, giúp cho gia tăng sức đề kháng . Theo một nghiên cứu khác, bưởi còn chứa một chất được gọi là limonoids, trợ lực ngăn phòng ngừa các khối u, giúp chống lại ngăn phòng chống ung thưphổi, dạ dày… Bản thân bưởi không có chất bụ , có chứa một số enzyme đốt cháy chất bụ cao. Các nghiên cứu cho thấy chúng góp phần đổi thay nồng độ insulin, bởi đấy ảnh hưởng đến tỉ lệ bàn bạc chất cao.
máy sục ozone công nghiệp | nồi áp suất
Vú sữa là loại quả khá quen thuộc tại miền Nam. Nhiều các tôi bị nghiện quả này vì có vị thơm ngon, ngọt mát khi ăn. Theo Livestrong vú sữa có giá trị dinh dưỡng cao, giàu canxi làm xương chắc khỏe, bổ sung chất xơ cùng lúc nước, đốt mỡ thừa có tác dụng giảm cân. Cùng với đó , vú sữa cũng rất tốt cho phụ nữ mang thai, trợ giúp thai nhi phát triển mạnh khỏe nhờ lượng canxi, vitamin f, e, phốt pho, sắt cùng lúc magiê dồi dào.
Vải: vụ hè là Thời điểm này lí tưởng để thưởng thức những quả vải ngon ngọt. Theo hai nghiên cứu của các chuyên gia tại Đại học Zhejiang Gon Shang đồng thời Đại học Tứ Xuyên,Trung Quốc cho thấy trong vải có chứa những hợp chất như flavonoid có tác dụng chống lại sự phát triển của các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú. Ngoài ra, chất chống oxy hóa làm hỗ trợ sạch hơn ruột, phòng phòng ngừa các bệnh về tim mạch, cải thiện làn da đồng thời chống lão hóa. Vải sấy khô cũng được dùng trợ lực món ăn vặt, ngâm rượu, đang thuốc đông y…
Chuối là loại trái cây được trồng nơi nhiều nơi trên nước ta đồng thời được dùng rộng rãi. Trong đó chuối sứ, chuối cau chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin, protein, tinh bột, các chất khoáng, chất xơ…giúp nhuận tràng, bao tử đang khỏe mạnh. Theo một nghiên cứu tại Đại học Tokyo (Nhật), khi thật chín, chuối có chứa chất TNF (Tumor Necrosis Factor) làm chống lại các tế bào gây ung thư. Chất tryptophan trong chuối là một acid amin mà theo nghiên cứu làm cho tăng cường trí tưởng , hoạt động giảm thiểu căng thẳng cũng như tăng cường hiệu quả khi học tập đồng thời đang không nghỉ . Không chỉ vậy, hai loại chuối này còn có tác dụng cải thiện làn da, giúp sức mượt tóc.
Hồng xiêm là loại quả thân thuộc nhưng ít ai biết về dinh dưỡng và giá trị hỗ trợ thuốc của loại trái cây này. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trái hồng xiêm không chỉ chứa nhiều vitamin c, d, các khoáng vật magie, canxi, kali, natri hỗ trợ chữa táo bón đồng thời tiêu chảy mà còn giúp cho loại bỏ các chất nhầy, hạn chế ho, tiêu đờm. Với hàm lượng glucose cao, hồng xiêm có thể bổ sung năng lượng cho nữ giới đem thai, trẻ con đang phát triển cùng lúc các chúng ta lao động nhiều. Các nhà khoa học bấm Độ phát Giờ đây trong loại quả này chứa lượng methanol có tác dụng trong việc giúp cho ức chế sự lây lan của các tế bào ung thư.